10 CONSEJOS PARA ALARGAR TU VIDA

978-84-08-16803-4

Autor: MARKLUND, BERTIL

Editorial: ZENITH

Año Public.: 2017

Encuadernación: RUSTICA

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Colección: SALUD Y BIENESTAR

Núm.Col./Núm.Vol.: /

Núm.Edición: 1


DESPUES DE TRABAJAR 40 AÑOS COMO MEDICO, EL DOCTOR BERTIL MARKLUND QUISO PONER SU CONOCIMIENTO SOBRE SALUD Y LONGEVIDAD AL ALCANCE DE TODOS. NO QUERIA ESCRIBIR ALGO DENSO Y LARGO, SINO UNA GUIA RAPIDA PARA, POR EJEMPLO, IR AL SUPERMERCADO... EL LIBRO CUBRE MUCHOS ASPECTOS DISTINTOS, DESDE EL SUEÑO A LA DIETA, PASANDO POR EL EJERCICIO Y EL IMPACTO DEL ESTRES EN NUESTRAS VIDAS. LOS PEQUEÑOS CAMBIOS QUE PROPONE ESTAN AL ALCANCE DE TODOS Y TENDRAN UN IMPACTO BRUTAL EN NUESTRA VIDA.