EL METODO JAPONES PARA VIVIR 100 AÑOS

978-84-08-16655-9

Autor: TAKAHASHI, JUNKO

Editorial: PLANETA

Año Public.: 2017

Encuadernación: RUSTICA

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Colección: NO FICCION

Núm.Col./Núm.Vol.: /

Núm.Edición: 1


JAPON ES EL PAIS CON MAS CENTENARIOS DEL MUNDO. PERO LO QUE MAS LLAMA LA ATENCION ES SU CALIDAD DE VIDA, MUY POR ENCIMA DE LA QUE SE SUPONE A PERSONAS DE EDAD TAN AVANZADA. ESTA ES LA HISTORIA, CON ROSTROS CONCRETOS, DE ESOS CENTENARIOS Y DE LOS HABITOS QUE HAN LLEVADO A LO LARGO DE SU VIDA. ¿QUE COMEN? ¿CUANTAS HORAS DUERMEN? ¿EN QUE CREEN? ¿SIGUEN PROFESIONALMENTE EN ACTIVO?
A TODAS ESAS PREGUNTAS RESPONDEN EN ESTE LIBRO PERSONAS COMO MIEKO NAGAOKA, DE 100 AÑOS, QUE ACABA DE ESTABLECER UN RECORD DE NATACION ESTILO LIBRE DE 1.500 METROS EN LA CATEGORIA DE 100 AÑOS; HIDEKICHI
MIYAZAKI, DE 104 AÑOS, QUE CORRIO LOS 100 METROS LISOS EN AGOSTO DE 2014 Y ASPIRA A CORRER CON USAIN BOLT; EL MEDICO SHIGEAKI HINOHARA, DE 104 AÑOS, CONOCIDO COMO «EL CENTENARIO MAS OCUPADO DE JAPON», QUE TIENE LA AGENDA LLENA PARA LOS PROXIMOS DOS AÑOS, O LA FOTOGRAFA TSUNEKO
SASAMOTO, DE 100 AÑOS, CUYO LEMA ES «NUNCA ES TARDE PARA APRENDER». COMO VIVEN, QUE COMEN, COMO TRABAJAN Y COMO HAN DESARROLLADO SU VIDA PROFESIONAL, COMO SE RELACIONAN, AMAN U ODIAN, COMO ORGANIZAN SU OCIO? EN DEFINITIVA, QUE VIDA TIENEN Y HAN TENIDO ESTOS NUMEROSOS LONGEVOS DE UN PAIS QUE SE NOS ANTOJA SIEMPRE LEJANO Y EXOTICO, PERO DEL CUAL SEGURAMENTE PODEMOS APRENDER MUCHO PARA MEJORAR NUESTRAS VIDAS.