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Autor: WATKINS PAULA
Editorial: QUARTO SA EDICIONES
Año Public.: 2018
Encuadernación: RUSTICA
Colección:
Núm.Col./Núm.Vol.: /
Núm.Edición: 1
ESTE LIBRO TE PROPONE ENCONTRAR DE MANERA AUTONOMA LA FORMA DE MEDITACION QUE MAS SE ADECUE A TUS NECESIDADES DE LA MANO DE PAULA WATKINS PSICOLOGA CLINICA Y MAESTRA DE MEDITACION. PRACTICAS SEMANALES PROGRESIVAS DESDE EL NIVEL INTRODUCTORIO AL INTERMEDIO. RESPIRACION CONSCIENTE MINDFULNESS CONCIENCIA ABIERTA MEDITACION EN MOVIMIENTO MANEJO DEL DOLOR SENTIMIENTOS COMPLEJOS SON ALGUNOS DE LOS TEMAS ABORDADOS.
