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ALIMENTA TU SALUD CON COMIDA REAL

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9788403521889
ALIMENTA TU SALUD CON COMIDA REAL
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Autor: RUIZ MIRIAM

Editorial: AGUILAR

Año Public.: 2020

Encuadernación: RUSTICA

Colección:

Núm.Col./Núm.Vol.: /

Núm.Edición: 1


¿Quieres cambiar tus hábitos alimenticios y no sabes por dónde empezar? ¿Te gustaría identificar los productos saludables del supermercado? Si estás preocupado por tu alimentación y quieres preservar tu salud este libro es para ti. Hoy en día el acceso y los controles de calidad de los alimentos es mayor que nunca; sin embargo comer de forma saludable no es fácil. Algunos de los factores que lo dificultan son: 1. Los mitos bulos y creencias firmemente arraigados sobre alimentación. 2. La desactualización y la distorsión de conceptos acerca de nutrición. 3. La inadecuada interpretación de los estudios científicos y su difusión desvirtuada por parte de los medios de comunicación. 4. El marketing y la presión de la industria alimentaria. 5. La normalización del consumo de productos ultraprocesados y los falsos reclamos saludables... Todo esto sumado al ritmo frenético de la vida que exige soluciones rápidas a la hora de comer hace que la alimentación lejos de ser algo instintivo e intuitivo se haya convertido en todo un desafío. La doctora Miriam Ruiz médico internista y especialista en nutrición te enseña en Alimenta tu salud con comida real las claves para aprender a comer según las estaciones tus necesidades energéticas tu complexión a distinguir los alimentos reales de los ultraprocesados a leer bien las etiquetas y a ganar en salud con cada bocado. Una guía práctica y divulgativa que te ayuda a estar sano mientras tu paladar disfruta.

Más Información
Nombre del producto ALIMENTA TU SALUD CON COMIDA REAL
Autor RUIZ MIRIAM
Ebook No
Libranda No
Cambio 7 días
Devolución 7 días
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