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LA SINTESIS DEL YOGA

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9788415053804
LA SINTESIS DEL YOGA
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Autor: PERAGON JULIAN

Editorial: ACANTO SA EDITORIAL

Año Public.: 2017

Encuadernación: RUSTICA

Novedades literarias Prosa poética Literatura juvenil

Detalles

Descripción:

Colección:

Núm.Col./Núm.Vol.: /

Núm.Edición: 1


ESTE LIBRO ES UNA SINTESIS DEL CONOCIMIENTO ESENCIAL DEL YOGA DIRIGIDO A LOS SIMPATIZANTES ESTUDIANTES Y PROFESORES DE ESTA CIENCIA MILENARIA. CONTIENE UNA VISION ACTUALIZADA DE LOS 8 PASOS DEL YOGA CLASICO QUE PATAÑJALI DESCRIBE EN LOS YOGA-SÛTRAS Y QUE SON UNA REFERENCIA PARA TODO PRACTICANTE. PROFUNDIZA EN LA NECESARIA POSTURA ETICA (YAMA Y NIYAMA); LA ACTITUD ADECUADA EN LA PRACTICA DE POSTURAS RESPIRACIONES Y RELAJACION (ÂSANA PRÂNÂYÂMA Y PRATYÂHÂRA) Y EL CULTIVO PROFUNDO DE LA CONCENTRACION LA MEDITACION Y LA ABSORCION DE LA MENTE (DHÂRANÂ DHYÂNA Y SAMÂDHI). SE BASA EN UNA PEDAGOGIA QUE ADAPTA LA PRACTICA DEL YOGA A CADA PERSONA DESDE LA ESCUCHA DE SUS NECESIDADES Y DESDE LA OBSERVACION DE SUS TENSIONES.

Autor: PERAGON JULIAN
Año publicación: 2017
Audiencia: GENERAL
Formato:
Editorial: ACANTO SA EDITORIAL
ISBN: 978-84-15053-80-4
Este libro es una síntesis del conocimiento esencial del Yoga dirigido
a los simpatizantes, estudiantes y profesores de esta ciencia
milenaria.
Contiene una visión actualizada de los 8 pasos del Yoga clásico que
Patañjali describe en los Yoga-sûtras y que son una referencia para
todo practicante.
Profundiza en la necesaria postura ética (yama y niyama);la actitud
adecuada en la práctica de posturas, respiraciones y relajación
(âsana, prânâyâma y pratyâhâra) y el cultivo profundo de la
concentración, la meditación y la absorción de la mente (dhâranâ,
dhyâna y samâdhi).
Se basa en una pedagogía que adapta la práctica del Yoga a cada
persona desde la escucha de sus necesidades y desde la observación
de sus tensiones.
Más Información
Nombre del producto LA SINTESIS DEL YOGA
Autor PERAGON JULIAN
Ebook No
Libranda No
Cambio 7 días
Devolución 7 días
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