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¿A QUE HE VENIDO YO AQUI? GUIA PARA COMPRENDER Y MEJORAR LA MEMORIA

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9788433029775
¿A QUE HE VENIDO YO AQUI? GUIA PARA COMPRENDER Y MEJORAR LA MEMORIA
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Autor: VERA PATIER LAURA

Editorial: DESCLEE DE BROUWER

Año Public.: 2018

Encuadernación: RUSTICA

Novedades literarias Prosa poética Literatura juvenil

Detalles

Descripción:

Colección: SERENDIPITY

Núm.Col./Núm.Vol.: 213/

Núm.Edición: 1


¿ALGUNA VEZ HAS OLVIDADO DONDE HAS PUESTO TUS LLAVES? ¿O TE HA COSTADO RECORDAR UN NOMBRE? ¿EN ALGUNA OCASION TE HAS BLOQUEADO DURANTE UNA CONVERSACION O ALGUIEN TE HA DADO UN RECADO IMPORTANTE Y LO HAS OLVIDADO? SI ALGO DE ESTO TE HA SUCEDIDO AQUI NO SOLO ENCONTRARAS UN MANUAL QUE TE AYUDARA A COMPRENDER MEJOR COMO SUCEDEN ESTOS Y OTROS FALLOS DE MEMORIA SINO TAMBIEN TRUCOS UTILES Y RECOMENDACIONES PARA PREVENIR MUCHOS DE LOS OLVIDOS Y DESPISTES MAS FRECUENTES. PARTIENDO DE LA PREMISA DE QUE LA MEMORIA ES UNA HABILIDAD Y QUE POR LO TANTO PUEDE ENTRENARSE LA AUTORA PROPONE TAMBIEN UNA PARTE PRACTICA CON VARIADOS EJERCICIOS PARA MEJORAR ASPECTOS COMO EL LENGUAJE LA CAPACIDAD DE CONCENTRACION O LA AGILIDAD MENTAL. INDEPENDIENTEMENTE DEL DETERIORO QUE PUEDA SUFRIR LA MEMORIA CON EL PASO DE LOS AÑOS EN NUESTRA VIDA COTIDIANA MUCHOS EXPERIMENTAMOS FALLOS DE MEMORIA QUE PUEDEN DEBERSE A CAUSAS TAN VARIADAS COMO EL ESTRES EL CANSANCIO O LA FALTA DE CONCENTRACION. SABER QUE ES LO QUE ESTA FALLANDO NOS PUEDE DAR PISTAS PARA CORREGIRLO. EN ESTE LIBRO ESCRITO CON UN LENGUAJE SENCILLO CERCANO Y AMENO ENCONTRARAS UNA VALIOSA HERRAMIENTA PARA COMPRENDER Y POTENCIAR LA MEMORIA. LAURA VERA NACIDA EN SAN SEBASTIAN ES PSICOLOGA Y ESPECIALISTA EN DESARROLLO Y CRECIMIENTO PERSONAL. TRABAJA EN EL AMBITO DE LA FORMACION DISEÑANDO E IMPARTIENDO TALLERES Y CURSOS DENTRO DEL AMBITO DE LA PSICOLOGIA QUE ABARCAN TEMAS TAN VARIADOS COMO LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EL MINDFULNESS LA PSICOLOGIA POSITIVA EL LIDERAZGO LAS HABILIDADES DE COMUNICACION O LAS TECNICAS PARA AFRONTAR LA ANSIEDAD Y EL ESTRES. IMPARTE DESDE HACE CASI UNA DECADA NUMEROSOS TALLERES DE MEMORIA DESARROLLANDO PARA ELLOS GRAN CANTIDAD DE MATERIAL PRACTICO.

Autor: VERA PATIER LAURA
Año publicación: 2018
Audiencia: GENERAL
Formato:
Editorial: DESCLEE DE BROUWER
ISBN: 978-84-330-2977-5
¿Alguna vez has olvidado dónde has puesto tus llaves? ¿O te ha costado recordar un nombre? ¿En alguna ocasión te has bloqueado durante una conversación o alguien te ha dado un recado importante y lo has olvidado?
Si algo de esto te ha sucedido, aquí no solo encontrarás un manual que te ayudará a comprender mejor cómo suceden estos y otros fallos de memoria, sino también trucos útiles y recomendaciones para prevenir muchos de los olvidos y despistes más frecuentes. Partiendo de la premisa de que la memoria es una habilidad y que por lo tanto puede entrenarse, la autora propone también una parte práctica con variados ejercicios para mejorar aspectos como el lenguaje, la capacidad de concentración o la agilidad mental. Independientemente del deterioro que pueda sufrir la memoria con el paso de los años, en nuestra vida cotidiana muchos experimentamos fallos de memoria que pueden deberse a causas tan variadas como el estrés, el cansancio o la falta de concentración. Saber qué es lo que está fallando nos puede dar pistas para corregirlo. En este libro, escrito con un lenguaje sencillo, cercano y ameno, encontrarás una valiosa herramienta para comprender y potenciar la memoria.
Laura Vera Nacida en San Sebastián, es psicóloga y especialista en desarrollo y crecimiento personal. Trabaja en el ámbito de la formación diseñando e impartiendo talleres y cursos dentro del ámbito de la psicología, que abarcan temas tan variados como la inteligencia emocional, el mindfulness, la psicología positiva, el liderazgo, las habilidades de comunicación o las técnicas para afrontar la ansiedad y el estrés. Imparte desde hace casi una década numerosos talleres de memoria desarrollando para ellos gran cantidad de material práctico.
Más Información
Nombre del producto ¿A QUE HE VENIDO YO AQUI? GUIA PARA COMPRENDER Y MEJORAR LA MEMORIA
Autor VERA PATIER LAURA
Ebook No
Libranda No
Cambio 7 días
Devolución 7 días
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