Mejor Precio garantizado | Envío Gratis a partir de 20€ | Recíbelos en casa

YOGA ES VIDA

SKU
9788441440517
YOGA ES VIDA
Precio especial 26,59 € Precio regular 28,00 €

Consultando disponibilidad...


¿Eres una institución o centro educativo?

¿Quieres comprar este producto después?
Añadir a deseados

Autor: PEREZ RODRIGUEZ MARTA

Editorial: EDAF SA EDITORIAL

Año Public.: 2021

Encuadernación: RUSTICA

Novedades literarias Prosa poética Literatura juvenil

Detalles

Descripción:

Colección:

Núm.Col./Núm.Vol.: /

Núm.Edición: 1


HONREMOS Y ESCUCHEMOS NUESTRO CUERPO PARA RECUPERAR NUESTRO CONTROL INTERNO. EL ESTRES CRONICO TIENE UN EFECTO NOCIVO PARA LA SALUD Y GENERA DIVERSAS ENFERMEDADES EN EL CUERPO Y EN LA MENTE: ANSIEDAD DEPRESION INSOMNIO PROBLEMAS DIGESTIVOS? ADAPTATIVAMENTE NO ESTAMOS PREPARADOS PARA SABER DESHACERNOS DE EL POR ESO NECESITAMOS RECURSOS PARA NUESTRO DIA A DIA QUE NOS AYUDEN A PREVENIR Y GESTIONAR SITUACIONES COMPLEJAS O TRASTORNOS. POR ESO HEMOS DE LLEGAR A ENTENDER QUE EL CONOCIMIENTO Y LA PRACTICA DEL YOGA ES CAPAZ DE CONTROLAR LA CAUSA DE LOS MALES O TRASTORNOS DE NUESTRA SALUD TANTO INTERIORMENTE COMO EXTERIORMENTE: EL ESTRES. YOGA ES VIDA TE OFRECE LA SOLUCION A CUALQUIERA DE TUS PROBLEMAS DE SALUD SEA CUAL SEA EL MOTIVO DE TU ESTRES (FAMILIAR PERSONAL LABORAL O INCLUSO SOCIAL COMO EL QUE VIVIMOS CON LA PANDEMIA MUNDIAL DEL COVID 19) GRACIAS A LOS AÑOS DE EXPERIENCIA DE LA RECONOCIDA YOGI Y PROFESORA MARTA PEREZ. ESTA OBRA NOS OFRECE UN AMPLIO ABANICO DE POSIBIL

Autor: PEREZ RODRIGUEZ MARTA
Año publicación: 2021
Audiencia: SIN CALIFICAR
Formato:
Editorial: EDAF SA EDITORIAL
ISBN: 978-84-414-4051-7
Honremos y escuchemos nuestro cuerpo para recuperar nuestro control interno. El estrés crónico tiene un efecto nocivo para la salud y genera diversas enfermedades en el cuerpo y en la mente: ansiedad, depresión, insomnio, problemas digestivos Adaptativamente no estamos preparados para saber deshacernos de él, por eso necesitamos recursos para nuestro día a día, que nos ayuden a prevenir y gestionar situaciones complejas o trastornos. Por eso, hemos de llegar a entender que el conocimiento y la práctica del yoga es capaz de controlar la causa de los males o trastornos de nuestra salud, tanto interiormente como exteriormente: el estrés. Yoga es vida, te ofrece la solución a cualquiera de tus problemas de salud, sea cual sea el motivo de tu estrés (familiar, personal, laboral o incluso social como el que vivimos con la pandemia mundial del Covid 19), gracias a los años de experiencia de la reconocida yogi y profesora Marta Pérez. Esta obra nos ofrece un amplio abanico de posibilidades a través diferentes técnicas y recursos para realizar en el trabajo, en casa o sobre una esterilla. - Yoga, con clases específi cas ilustradas de forma clara en secuencias - Meditación - Mindfulness - Música recomendable para acompañar las clases - Códigos QR de vídeos y audios - Consejos de alimentación y suplementación
Más Información
Nombre del producto YOGA ES VIDA
Autor PEREZ RODRIGUEZ MARTA
Ebook No
Libranda No
Cambio 7 días
Devolución 7 días
Solo usuarios registrados pueden escribir comentarios. Por favor, iniciar sesión o crear una cuenta