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El juego interior del estrés

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9788478088973
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Autor: GALLWEY TIMOTHY;HANZELIK EDD;HORTON JOHN

Editorial: SIRIO

Año Public.: 2013

Encuadernación: RUSTICA

Novedades literarias Literatura juvenil Cómic y manga

Detalles

Descripción:

Colección: 2013

Núm.Col./Núm.Vol.: /

Núm.Edición: 1


El estrés es una amenaza continua a nuestro bienestar. Timothy Gallwey explica cómo el diálogo interior negativo nos va quemando haciéndonos creer que la tensión es inevitable y que debemos cumplir las expectativas que los demás tienen de nosotros de lo contrario nos sentimos infelices y desamparados. Pero no tiene por qué ser así. Todos tenemos los medios para construir un escudo contra el estrés disfrutando con placer el aprendizaje de nuevas habilidades descansando y relajándonos siempre confiando en nuestro buen juicio. Con numerosos ejercicos y ejemplos prácticos el autor nos ayuda a acceder a nuestras fortalezas internas.

Autor: Gómez Molero, Antonio Luis
Año publicación: 2013
Audiencia: GENERAL
Formato:
Editorial: SIRIO
ISBN: 978-84-7808-897-3
En toda circunstancia humana nos encontramos dos juegos: el Juego Exterior y el Juego Interior. El Juego Exterior se desarrolla en las canchas públicas de la vida diaria, y en él tratamos de solucionar los problemas que nos presentan el trabajo, la famili
Más Información
Nombre del producto El juego interior del estrés
Autor Gómez Molero, Antonio Luis
Ebook No
Libranda No
Cambio 7 días
Devolución 7 días
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