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Colección:
Núm.Col./Núm.Vol.: /
Núm.Edición: 1
En las diferentes posturas del yoga los músculos guían a los huesos mantienen las articulaciones protegen los nervios suspenden o elevan partes del cuerpo... Sus funciones son muy variadas. Por ello es necesario que uno a uno fuertes o flexibles se puedan relajar se puedan estirar o puedan combinar sus diferentes estados para coordinar sus acciones. Por su parte un yoga bien estructurado puede desarrollar progresivamente las diferentes calidades inherentes a los músculos.