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Núm.Col./Núm.Vol.: /
Núm.Edición: 1
Pack de libro con cuaderno de Notas para revolucionar el mundo. La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente conoces su existencia igual que la de los probióticos y los prebióticos pero ¿sabes realmente algo sobre ellos? No te preocupes Olalla Otero te cuenta qué son y cómo funcionan con todo detalle y lo mejor de todo con la sencillez necesaria para que lo entiendas sin tener formación científica. Este libro arroja luz sobre un tema del que muchos hablan pero muy pocos conocen y lo hace basándose en cientos de estudios científicos. Explica de forma clara la importancia de tener una microbiota equilibrada y proporciona una guía sobre las cepas de distintos probióticos y sus efectos en multitud de patologías. Si quieres estar al día de los últimos descubrimientos sobre estos microorganismos y saber más de la conexión entre los habitantes de tu intestino y órganos como el cerebro