Ayuno intermitente

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Núm.Col./Núm.Vol.: /

Núm.Edición: 1

Conviértase en su propio médico antienvejecimiento y evite las enfermedades más comunes con el método de ayuno intermitente de la Dra. Petra Bracht. En lugar de envejecer manténgase en forma y mejore su salud cada día. EN ESTE LIBRO ENCONTRARA INFORMACION SOBRE: o El método del ayuno intermitente: ayunar durante 16 horas y comer durante 8 horas tanto como se quiera. o Por qué funciona el ayuno intermitente y por qué es tan beneficioso para la salud. o Un programa de 14 días con 42 recetas veganas deliciosas a base de muchas frutas verduras e ingredientes sanos. o 12 ejercicios de estiramiento según el método Liebscher & Bracht con instrucciones que describen paso a paso su ejecución para arrancar el motor turbo al ayuno.