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CHACHARA

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9788449338717
CHACHARA
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Autor: ETHAN KROSS

Editorial: PAIDOS

Año Public.: 2021

Encuadernación: RUSTICA

Novedades literarias Prosa poética Literatura juvenil

Detalles

Descripción:

Colección:

Núm.Col./Núm.Vol.: /

Núm.Edición: 1


¿Sabes que las conversaciones más importantes son las que mantienes contigo mismo? En Cháchara el aclamado psicólogo Ethan Kross explora las conversaciones silenciosas que mantenemos con nosotros mismos. A partir de las más recientes investigaciones sobre el cerebro y el comportamiento el autor nos descubre cómo estas conversaciones dan forma a nuestra vida nuestro trabajo y nuestras relaciones. Ethan Kross nos advierte que ceder a un diálogo interno negativo y desorientador lo que él llama `cháchara` puede arruinar nuestra salud hundir nuestro estado de ánimo tensar nuestras relaciones sociales y hacernos sucumbir a la presión. Pero la buena noticia es que ya estamos equipados con las herramientas que necesitamos para hacer que nuestra voz interior vaya a nuestro favor. Mediante las palabras que usamos para pensar en nosotros mismos las tecnologías que adoptamos los diarios que guardamos en nuestros cajones las conversaciones que mantenemos con nuestros seres queridos y la cultura que creamos en nuestras escuelas y lugares de trabajo podemos remodelar nuestro diálogo interno para mejorar nuestra salud mental y física.

Autor: ETHAN KROSS
Año publicación: 2021
Audiencia: SIN CALIFICAR
Formato:
Editorial: PAIDOS
ISBN: 978-84-493-3871-7

Colección:

Núm.Col./Núm.Vol.: /

Núm.Edición: 1


¿Sabes que las conversaciones más importantes son las que mantienes contigo mismo? En Cháchara el aclamado psicólogo Ethan Kross explora las conversaciones silenciosas que mantenemos con nosotros mismos. A partir de las más recientes investigaciones sobre el cerebro y el comportamiento el autor nos descubre cómo estas conversaciones dan forma a nuestra vida nuestro trabajo y nuestras relaciones. Ethan Kross nos advierte que ceder a un diálogo interno negativo y desorientador lo que él llama `cháchara` puede arruinar nuestra salud hundir nuestro estado de ánimo tensar nuestras relaciones sociales y hacernos sucumbir a la presión. Pero la buena noticia es que ya estamos equipados con las herramientas que necesitamos para hacer que nuestra voz interior vaya a nuestro favor. Mediante las palabras que usamos para pensar en nosotros mismos las tecnologías que adoptamos los diarios que guardamos en nuestros cajones las conversaciones que mantenemos con nuestros seres queridos y la cultura que creamos en nuestras escuelas y lugares de trabajo podemos remodelar nuestro diálogo interno para mejorar nuestra salud mental y física.

Más Información
Nombre del producto CHACHARA
Autor ETHAN KROSS
Ebook No
Libranda No
Cambio 7 días
Devolución 7 días
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