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MANUL DE LA DIETA INTUITIVA

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9788491116066
MANUL DE LA DIETA INTUITIVA
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Autor: TRIBOLE EVELYN / RESCH ELYSE

Editorial: EDICIONES OBELISCO

Año Public.: 2020

Encuadernación: RUSTICA

Novedades literarias Prosa poética Literatura juvenil

Detalles

Descripción:

Colección:

Núm.Col./Núm.Vol.: /

Núm.Edición: 1


10 principios para fomentar una relación sana con la comida ¿Has probado a hacer dieta una y otra vez para acabar desesperándote siempre que «fracasas»? La inquietante verdad es que las dietas no funcionan y que con frecuencia pueden hacer que te sientas hambriento frustrado insatisfecho y que desconfíes de tu propio cuerpo. Si estás listo para detener el interminable ciclo de privación y de comer de forma excesiva y en su lugar generar una relación tran- quila y sana con la comida este manual te mostrará cómo hacerlo. El manual de la dieta intuitiva aporta un programa completo y empírico para ayudarte a superar la mentalidad propia de hacer dieta a prestar atención a las señales del hambre a dejar de comer cuando estés lleno y a alimentar la profunda conexión entre tu mente y tu cuerpo. El enfoque compasivo de este manual te animará a hacer elecciones satisfactorias con respecto a la comida a esarrollar una imagen positiva de tu cuerpo y lo más importante a dejar de sentirte tan angustiado por la comida. Este libro te ayudará a reconectar con tu organismo que es sabio a alimentarte de forma intuitiva y a modificar la forma en la que piensas en la comida para siempre.

Autor: TRIBOLE EVELYN / RESCH ELYSE
Año publicación: 2020
Audiencia: SIN CALIFICAR
Formato:
Editorial: EDICIONES OBELISCO
ISBN: 978-84-9111-606-6
10 principios para fomentar una relación sana con la comida ¿Has probado a hacer dieta una y otra vez para acabar desesperándote siempre que ®fracasas¯? La inquietante verdad es que las dietas no funcionan y que con frecuencia pueden hacer que te sientas hambriento, frustrado, insatisfecho y que desconfíes de tu propio cuerpo. Si estás listo para detener el interminable ciclo de privación y de comer de forma excesiva, y en su lugar generar una relación tran- quila y sana con la comida, este manual te mostrará cómo hacerlo. El manual de la dieta intuitiva aporta un programa completo y empírico para ayudarte a superar la mentalidad propia de hacer dieta, a prestar atención a las señales del hambre, a dejar de comer cuando estés lleno y a alimentar la profunda conexión entre tu mente y tu cuerpo. El enfoque compasivo de este manual te animará a hacer elecciones satisfactorias con respecto a la comida, a esarrollar una imagen positiva de tu cuerpo y, lo más importante, a dejar de sentirte tan angustiado por la comida. Este libro te ayudará a reconectar con tu organismo, que es sabio, a alimentarte de forma intuitiva y a modificar la forma en la que piensas en la comida para siempre.
Más Información
Nombre del producto MANUL DE LA DIETA INTUITIVA
Autor TRIBOLE EVELYN / RESCH ELYSE
Ebook No
Libranda No
Cambio 7 días
Devolución 7 días
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