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El método cohen

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9788413842936
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Más de 30.000 ejemplares vendidos en Francia

Todo lo que hace falta saber para adelgazar se explica en este libro: las estrategias para perder ...

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Detalles

Descripción:

Más de 30.000 ejemplares vendidos en Francia

Todo lo que hace falta saber para adelgazar se explica en este libro: las estrategias para perder peso a un ritmo armonioso ─3 kilos por semana─ y sin frustración, los mecanismos psicológicos y nutricionales que nos permiten tomar el control de nuestro cuerpo o la variación alimentaria ─¡incluso se puede tomar pizza!─ que asegura el disfrute de la comida.

El método del Dr. Cohen, de gran éxito en Francia, ofrece una caja de herramientas para combatir las ganas de picar, la tentación del dulce o las comidas fuera de casa; también nos da trucos de comidas ligeras sin tener que pesar los ingredientes y equivalencias permitidas. Se trata de adelgazar sin olvidar el placer de comer.

Autor: Cohen, Jean-Michel
Año publicación: 2022
Audiencia:
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Editorial: ESFERA DE LOS LIBROS SL
ISBN: 9788413842936

Más de 30.000 ejemplares vendidos en Francia

Todo lo que hace falta saber para adelgazar se explica en este libro: las estrategias para perder peso a un ritmo armonioso ─3 kilos por semana─ y sin frustración, los mecanismos psicológicos y nutricionales que nos permiten tomar el control de nuestro cuerpo o la variación alimentaria ─¡incluso se puede tomar pizza!─ que asegura el disfrute de la comida.

El método del Dr. Cohen, de gran éxito en Francia, ofrece una caja de herramientas para combatir las ganas de picar, la tentación del dulce o las comidas fuera de casa; también nos da trucos de comidas ligeras sin tener que pesar los ingredientes y equivalencias permitidas. Se trata de adelgazar sin olvidar el placer de comer.

Más Información
Nombre del producto El método cohen
Autor Cohen, Jean-Michel
Ebook No
Libranda No
Cambio 7 días
Devolución 7 días
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